金秋九月，青春启航。为帮助2026级新生快速适应大学生活，筑牢心理防线与安全屏障，智能装备与先进制造学院在2026年9月6日开展“安全记心间，青春‘心’启航”新生入学教育专题课堂，从心理健康成长、财产与宿舍安全两大维度，为新生上好大学第一课。

拥抱内心

&守护心灵晴空

步入大学，是全新人生阶段的起点。离开熟悉的家乡与亲友，环境变化、学习模式转换、人际交往、情感困惑，都可能带来情绪波动。课堂提到，情绪困扰是新生成长中十分常见的现象，不必恐慌。

当代大学生群体中，不少同学会遭遇心理困扰：环境适应不适、学习动力不足、宿舍人际摩擦、恋爱带来的情绪内耗，还有自卑焦虑等情绪问题，都是新生常见的心理挑战。课堂上的宿舍矛盾、恋爱受挫真实案例，也提醒我们学会处理关系、关照自我。

面对心理难题，我们可以这样做：

坦然面对情绪波动，心理困惑如同心灵的“小感冒”，是可调节、可治愈的；

不盲目自我诊断，不对号入座给自己贴上心理疾病标签；

转移注意力，发掘兴趣爱好，运动、听歌、记录生活美好小事，合理宣泄负面情绪；

主动沟通交流，向辅导员、亲友倾诉，遇到严重困扰，积极寻求专业心理咨询帮助。

阳光学院心理咨询中心随时为同学们敞开大门，你可以预约专业咨询，接纳自我、舒缓压力。我们也可以试着记录校园里的三件美好小事，在细碎日常里积攒温暖力量。

绷紧安全弦，守住财产与宿舍防线

安全无小事，防范记心中。大学生财产安全面临诈骗、盗窃等多重风险，网络电信诈骗花样翻新，中奖诈骗、刷单返利、杀猪盘、冒充公检法、奖助学金诈骗层出不穷。

牢记反诈口诀：刷单本身就是违法行为，凡是先小额返利、再诱导加大投入的全是诈骗！国家反诈中心APP请务必下载，遇到可疑转账、索要验证码的情况，一定要提高警惕，第一时间联系辅导员。

宿舍是我们在校的家，也是消防安全重点区域。劣质电器、违规大功率电器、乱拉电线、存放酒精危险品，极易引发火灾事故。学校明确规定：宿舍严禁使用违规电器，不私拉排插，不存放酒精、管制刀具；做到不晚归、不卡门禁，维护宿舍卫生，畅通消防通道。

同时校园安全不可忽视：不进入施工场地，校园内禁止骑行电摩、电动滑板车；不吃不卫生路边摊贩食物；校园全域禁烟。牢记校内应急值班电话，突发险情及时求助。

青春的旅途，一边丰盈内心，一边守护安全。愿2026级新同学，学会接纳情绪、关照自我。拥有大健康的内心；时刻绷紧安全防范之弦擦亮双眼远离骗局，严守宿舍安全规范。

以健康心态拥抱大学生活

以安全意识守护青春旅程

奔赴属于自己的崭新篇章！