六名奥运冠军在阳光学院同框，这堂重量级“思政课”好燃！
12月7日，“奥运精神燃梦想 挺膺担当向未来”——弘扬奥运精神大思政课活动在阳光学院（福州校本部）行政楼音乐厅举行。国家男子举重队原总教练陈文斌携6名奥运冠军：石智勇、张湘祥、林清峰、邓薇、李发彬、李雯雯现场分享了福建省举重队在奥运赛场上的拼搏故事，和师生们共上一堂中华体育精神“大思政课”。此次活动由福建省举重协会和阳光学院共同主办。
福建省举重运动管理中心主任许良福，共青团福建省委常委、统战部部长陈建新，阳光学院校长蒋新华教授，校党委书记刘松青研究员及校领导班子出席活动。
为落实立德树人根本任务，持续促进学生德智体美劳全面发展，阳光学院深入实施“时代新人铸魂工程”，发挥地缘优势，进一步强化协同联动，通过与“川石初心”福建举重事迹展览馆共建“大思政”实践育人基地，邀请奥运冠军进校园开展主题活动等形式，将奥林匹克精神与思想政治教育深度融合，引导青年学子奋勇拼搏，把个人理想融入国家发展中，为实现中华民族伟大复兴贡献青春力量。
此次思政课以解读“川石精神”、夺冠经历为主线，阳光学子通过互动问答形式，与国家男子举重队原总教练陈文斌及6名奥运冠军展开对谈。
日前，您为阳光学子带来了一场精彩讲座，令人记忆深刻。作为亲手培养出一批奥运冠军的举重教练，是否能分享些关于奥运的故事。
夺得奥运金牌，可以说是我们运动员的最高目标。1995年，福建省举重队面临被解散的危机。我带着16名运动员和2名教练员登上川石岛开展艰苦训练，并立下壮志：“没有出成绩，我们就不下岛！”对我们来说，川石岛是破釜沉舟的象征，但就在这里，我们“卧薪尝胆”，磨炼出了战胜一切的意志，还研究摸索出一套科学训练的方法，也取得了很不错的成效。这些经历凝结成我们“敢担当、勇拼搏、谋创新、夺奥金”的“川石精神”，并传承至今，成为我们福建举重人宝贵的精神财富。
“川石精神”对您意味着什么？在赛场上是如何激励您勇夺奥运金牌的呢？
那年我16岁，作为第二批上岛训练的“运动员”，我在那里度过了最青春的时光，学会了艰苦奋斗，获得了成长，也定下了我人生中最重要的目标和努力的方向！岛上条件特别艰苦，各方面设施都不齐全，但我们克服了一切困难，每天保质保量完成训练任务。1996年后，福建省举重队陆续走出了世界冠军，“川石精神”也成为我们的一个传承，激励着我们不忘初心，为国争光！我相信，机会是留给有准备的人，拿到冠军其实是一个积累的过程，当你扎实地完成每个阶段性目标，自然就离成功不远了。
运动生涯有很多难忘的事，就像生活一样，每天都很精彩。最令我难忘的莫过于那年参加北京奥运会，那是我经历的第三届奥运会。对我来说，备战过程带给我的收获远远大于拿金牌，让我深刻体会到，能够坚持到底就是对人生最美好的回答。在追逐目标的过程中，互相学习、互动也是非常重要的。在奥运的大舞台上，每个人都在尽可能发挥自己，展现自己，有竞争才有进步，与高手切磋，也会不断激励我朝着更好的方向努力。只要你努力过，每一个收获的时刻都是最精彩的！
运动对您来说有什么特别的意义？青年学子应如何把运动融入到生活中？
虽然我现在已退役，但我还是最怀念作为运动员的训练时光。运动带给我规律的生活，强健的体魄，更重要的是，教会我如何有效缓解压力。对于举重运动员来说，我们每日都在身体负重与心理重压下前行。压力大时，我会通过听音乐、看电影等方式来缓解紧张的情绪。我也会积极向外界寻求帮助，运动员时期，若有困扰，我便会找教练进行交流，他们的学识和人生感悟会为我提供不同的思考角度，他们的专业见解和经验能给予我很大帮助。事实上，在日常生活，我们也都会遭遇各类压力。坚持运动也是一种有效的调节方式，通过有效、规律、科学的方式去释放压力，让自己身心处在一个良好的状态，才有利于我们一步步实现自己的目标和梦想。
在准备奥运会的过程中，我们也遭遇了不少困境，但我们会冷静复盘，剖析是哪个关键环节出了差错，做到心中有数。当难题棘手、仅凭个人之力难以攻克时，绝不逞一时之勇，而是主动与队友、教练坦诚沟通，汲取各方经验与建议。体育竞技从无捷径可走，只有持之以恒的拼搏努力，才可以一次次突破极限、斩获佳绩。
您肩负着全国人民的期待登上奥运赛场，压力可想而知，请问如何克服这沉重的压力，并将其转化为夺冠的动力？
2020年东京奥运会冠军
2024年巴黎奥运会冠军
2022年，我的膝盖遭遇了重大伤病，那是我运动生涯的一道难关，我也曾因此萌生过退意。但是国家的支持、教练的悉心教导以及朋友们的鼓励，让我意识到自己身上肩负的责任与使命。他们的期待，对我而言，既是压力，更是一种认可，是促使我突破自我，再创佳绩的助推器。因此我又坚持站在了2024年巴黎奥运会的赛场上，并为国家夺下了一枚金牌。我想告诉大家，压力并不可怕，压力也是期望与认可的另一种表达，我们要学会正视压力，将压力转化为动力。未来，我也会继续秉持初心，传承好这份坚韧不拔的体育精神和为国拼搏的使命，带着这份压力，继续投身于下一届奥运会的征程，继续为国争光。
同为“00后”，您有什么寄语想要送给正在努力奋斗的阳光学子们？
2020年东京奥运会冠军
2024年巴黎奥运会冠军
作为“00后”，我想对大家说，有梦就要去追，就是要勇往直前！如今“川石精神”传递到我们新一代年轻人手中，我们会带着一往无前的冲劲，不负青春，无愧时代！
这种近距离互动，不仅能让大学生们感受到冠军的风采，更从他们身上领悟到了体育精神和坚持拼搏的深刻内涵。
“一下子与六名奥运冠军面对面，太幸福了！今天阳光学院这堂思政课真的是‘含金量’极高！,通过近距离对话奥运冠军，听他们讲述了从个人梦想到为国争光的故事，我深感每一块沉甸甸的金牌背后，所承载努力和信念。作为新时代大学生，应以奥运健儿为榜样，进一步弘扬和传承中华体育精神，为中国式现代化挺膺担当。”
“这场对谈，我深刻明白了什么是‘体育精神’，记住了石智勇老师在活动中提到的‘挑战性’。生活中就是处处有挑战，敢于吃苦，敢于担当，方能离自己的目标更进一步。”
